Bühne ist Überall
Coaching für Selbstentwicklung und selbstbewusste Präsenz.
Wir entwickeln Ihr Charisma, Ihre Persönlichkeit und Auftrittskompetenz, damit bei jedem Auftritt der Funke überspringt. Denn Ihre tollen Ideen und wertvollen Botschaften verdienen Sichtbarkeit und beste Wirkung.
Wir entwickeln Persönlichkeit und Strahkraft. Wahrhaftigkeit statt Masken. Erkenntnis statt Phrasen. Alltag, Business, Bühne fragen nach Authentizität und Ihrem wahren Potential. Begeistern Sie mit Einzigartigkeit. Entdecken Sie ihr Charisma, Ihren persönlichen Weg zur Fülle. Charisma Coaching setz da an, wo wirkliche Potentiale entstehen, nämlich in Ihrer Essenz.
In-house & extern
60min - 160min
Präsenz & Online
1 - 3 Personen
Auftritt & Präsenz
01
Ob große oder kleinere Bühne, Kunden-, Teamgespräch oder Zoom-Meeting, in allen öffentlichen Sprechsituationen gilt es, mit Souveränität einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Ziel des Coachings ist: Unsicherheiten auflösen, Lampenfieber minimieren, sich in der Öffentlichkeit wohlfühlen und ein stimmiges Zusammenspiel von Körper und Stimme, innerer und äußerer Haltung, mit natürlicher Präsenz und Souveränität, statt verkrampften Posen. Angstfrei, selbstbewusst auftreten gelingt, wenn Sie auf Ihre Kenntnis, Ihre Technik vertrauen können. Dann sind Auftritte wirkungsstark und machen Spaß.
Charisma aus der Essenz
02
Wahre Strahlkraft entsteht aus der Erkenntnis und der Akzeptanz unseres wahren Selbst. Das Erkennen unserer wahren Werte und worin unsere Einzigartigkeit wirklich liegt, lässt uns unsere Lebensaufgabe finden. Hierin liegt nicht nur der Beitrag sondern auch unsere individuelle Kraft und Lebensfreude. Jetzt wird Leben leicht, denn jede Erfahrung wird zur Erkenntnis unseres Selbst. Sie lernen Ihre Stärken und Schwächen kennen, Ihre Glaubenssätze zu hinterfragen und vor allem zu unterscheiden, wann Sie aus welchen heraus denken, fühlen und agieren.
Achtsamkeit & Vitalkraft
03
Achtsam sein - heißt, den Moment bewusst und wertschätzend zu erleben. Wenn Sie lernen Gedanken und Gefühle zu beobachten, Stress und Ärger früh genug zu erkennen, kannst Sie in guter Fürsorge für Sich selbst und Ihr Gegenüber agieren.Das kommt nicht nur Ihnen, Ihren Mitmenschen, Kollegen und Mitarbeitern zu gute. Achtsamkeit zahlt zu allererst in Ihre eigene Vitalkraft ein, damit Sie Herausforderungen leichter und resilienter begegnen können. Wach sein für sich und andere ist die Basis für sinnstiftendes Handeln. Bei diesem praxisorientierten Coaching übst Sie Wahrnehmung und lernen Methoden, wie Entspannung, Meditation und Atem einzusetzen.
Persönlichkeit & Life-Coaching
04
Im Persönichkeits- und Life-Coaching erarbeiten wir auf Basis Ihrer Möglichkeiten realistisch, erreichbare Ziele. Über das Klären von Werten Überzeugungen und Stärken erlangen Sie tiefere Einblicke in die eigene Persönlichkeit. Selbstreflexion hilft unbewusste Muster zu erkennen und Klarheit zu erlangen, die Verhalten und Entscheidungsfindung beeinflussen. Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind das Fundament für ein erfülltes Leben. Durch Erkennen des eigenen Potentials lernen Sie, sich selbst zu schätzen und Ihr Leben proaktiv zu gestalten.
Stimme, Sprechen & Körpersprache
05
Sie erfahren wie sie mit Ihrer Körpersprache Stärke und Präsenz ausstrahlen. Wie sie durch Ihre Sprache Klarheit und Aktivität erzeugen und wie sie Ihre Botschaft über Haltung und Strahlkraft transportieren. Gute Inhalte kommen oft nicht an – sei es durch leises, schnelles oder monotones Sprechen. Daher ist Stimm- und Aussprachetraining entscheidend für Präsenz und Charisma. Wir entwickeln einen einen freien, organischen Körperaus-druck, der eingeübte Posen überflüssig macht und Sicherheit in öffentlichen Auftritten gibt, Lampenfieber und stressigen Situationen standhält. Damit Sie sich auch in öffentlichen Sprechsituationen ganz in ihrem Körper zu Hause fühlen und in Ihren Auftritten überzeugen
Kommunikation & Rhetorik
06
Kommunikation ist das Fundament jeder zwischenmenschlichen Interaktion. Sie beeinflusst nicht nur, wie wir verstanden werden, sondern auch, wie wir Beziehungen aufbauen u. stärken. Dialog ist der wortwörtliche und auch körperliche Austausch zwischen zwei oder mehreren Menschen.
Dialog ist überall: auf der Bühne haben wir den Dialog mit dem Publikum, als Gesprächspartner im Interview, als Führungskraft mit dem Team. Wie gelingen zielführende Dialoge? Wir beschäftigen uns mit verbalen und nonverbalen Ausdruckskanälen, werden uns über Sach-, Beziehungsebene, Selbstoffenbarung bewusst und lernen in vielen praktischen Übungen klares Ausdrücken, aktives Zuhören, um die Perspektive des Gegenübers zu verstehen, sowie wertschätzendes Nachfragen, um eine ergebnisorientierte Flow-Kommunikation zu ermöglichen und in schwierigen Gesprächen Respekt und Verständnis zu zeigen.
Wirkung & Nutzen
• Selbstvertrauen stärken
• Souverän auftreten und agieren
• mehr Klarheit und Fülle
• authentische und charismatische (Selbst-) Präsentation
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